moteru>口臭予防でモテモへの一歩！

どんなにイケメンで、仕事もでき、トークが面白くても、
口臭が酷かったら、モテることはないでしょう。

口臭がないからといってモテるわけではありませんが、
口臭があれば確実にマイナス要因です。

口臭はキチンとケアすれば直りますので、無駄な減点対象はなくしておきましょう。

口臭の原因は主に4つに大別されると考えられています。
その４つというのが

・生理的口臭
・病的口臭
・飲食物や嗜好品による口臭
・心因性口臭

です。

生理的口臭というのは誰もが持っているもので、
通常はその程度が少ないため、ほとんど口臭とは認められません。

ただし、朝起きたときや空腹時、緊張したときなどは、口の中に細菌が繁殖していたり、
唾液の分泌量が少なかったりするので、一時的に口が臭うことがあります。

病的口臭とは虫歯や歯周病、その他の病気などが原因でなるものです。

飲食物や嗜好品による口臭というのは
にんにくやアルコールを飲んだ後に口が臭くなる現象のことを言います。

そして心因性口臭というのは
口臭を気にしすぎるあまり自分は口臭なのだと思い込んでいるものです。

こういった口臭に対し
普段から予防をしておくことに越したことはありません。

当然ですが、最低朝夜２回は歯を磨きましょう。

その時注意して欲しいのが、歯だけを磨くのではなくて
カスが溜まりやすい歯茎なども優しく磨きましょう。

また、舌の上にあるコケも原因の一つですので
これらもある程度除去することをお勧めします。

これだけでもだいぶ変わりますので
まずはこれらを試してみてください！